메타인지와 학습법

가끔 주변에서 메타인지에 대해서 이야기를 듣습니다

 

메타인지라는 단어를 자주 듣지 않는 저한테는 들을 때마다 낯설면서 어려운 단어로 느껴졌지만 알고 보니 중요하고 도움이 되는 단어였습니다

 

그래서 오늘은 메타인지란 무엇인지, 메타인지의 훈련법에 대해서 알아보겠습니다

메타인지란?

메타인지는 내가 무엇을 알고 있고 뭘 모르고 있는지 그리고 그것들을 알기 위해서 얼마나 투자해야 하는지 아는 것이며 자신을 객관적으로 볼 수 있는 능력입니다

 

메타인지가 높으면 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 제대로 알기에 자신의 장점을 극대화하고 자신의 단점을 최소화하여 최적의 학습전략을 스스로 창조할 수 있는 능력이 높습니다

 

메타인지는 자존감과 연관이 있습니다

왜냐하면 자존감은 스스로를 높이 평가하는 것이 아니라 자신을 객관적으로 정확하게 이해하고 있어야 자신이 할 수 있는 일을 지속적으로 성취하며  자존감을  성장시킬 수 있기 때문입니다

그러므로 메타인지는 자존감의 근원이 되기도 합니다

메타인지의 훈련법

모든 일에서 중요한 메타인지를 키우기 위해서는 마음가짐이 중요합니다

 

메타인지를 훈련하기 위해서는 자신이 잘하는 일만 하지 않는 것이 아니라 잘못하더라도 시도하는 것과 긍정적이고 유연한 생각을 가지고 있는 것이 중요합니다

 

내가 잘못하는 일이라고 생각하거나 무능하다고 생각되는 일 새로운 일에 대해서 꺼려하는 사람의 성장은 거기서 멈출 수밖에 없습니다

 

반면에 처음에 못하였는데 조금씩 노력해서 발전하거나 새로운 무엇인가를 배우는데나 자기 자신을 발전시키는데 노력하는 사람들은 여러 가지 시도를 통하여 발전하기 때문에 메타인지가 점점 더 발달할 가능성이 높습니다

 

그러므로 모든 일을 할 때 긍정적면서 유연한 생각을 가지고 잘하는 일이 아니라고 생각하여해보지도 않은 일에 대해서 쉽게 포기하지 않고 시도해 보는 것이 좋습니다  

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